実験的四十路生活
日々是実験
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ビリー4日目
4日目も昨日と同じDisc2(応用プログラム)です。鬼教官のビリーに叱咤激励されながら、55分間の死闘を終えました。
これでもまだビリーバンド使ってないし・・・
今週末はダンナがまたビリーをやると言ってます。(プレッシャーかけておこう)
その時、私は2週目なので、(ビリー)バンドデビューしてみようかな。

それにしても・・・私は褒めて伸ばしてもらいたいタイプ。M的要素はこれっぽっちも持ち合わせておりません。厳しいこと言われたら、それをバネに頑張るのではなく、その人とはすす~っと距離を置くようなヘタレた人間なのであります。明日のビリーも厳しいのかな・・ビリーとはもう少しお付き合いしていたいな・・・明日は優しいビリーでありますように(^∧^)

(昨日の夕食)
070724.jpg

サラダとエビの唐揚げはコンビニの総菜、あとはメカブ乗せ冷や奴とバンバンジー、豆のサラダに発泡酒・チューハイ1缶ずつと白ワイン4杯くらい。ほんの心持ち酒の泡を減らしたつもり。

明日は外食の予定だし、今夜もダイエットNG食の予定なので、せめて昼は軽くしておこうと、これを食べました。



クッキー5枚×2袋が一食分。ちまちまと1袋ずつ、2回に分けて食べました。前にコンビニで携帯版を買って食べましたが、このクッキー美味しいんですよね、特に黒ごま味が好み。ドラッグストアより安く買えるので、ビタミン剤などと一緒にまとめ買いしておこうと思います。

(今日の計測)
7/24ビリー前~計測忘れてキャンプイン(AM10:30)
7/23ビリー後~53.8キロ、26.9%(水分補給4回)
なんぼ飲んでもノドカラカラでしたわ。

(ビクトリーへの道のり)キャンプイン後の成果
7/21:キャンプイン前:54.1キロ、28.1%
一日目:53.8キロ、27.7%
二日目:53.4キロ、26.9%
三日目:53.6キロ、27.2%(ウエスト1センチマイナス)
四日目:53.8キロ、26.9%
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