実験的四十路生活
日々是実験
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7/11の食事記録
7/11朝ご飯
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セロリのぬか漬、納豆オムレツ、鮭のかぶと煮、青菜ごはん、具だくさん味噌汁

昼食
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ざるそば
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練習
すっかりアップの仕方を忘れてしまったので、少し練習。
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あくびをする不二子
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私と一緒でてっぷりしたモカ(画像小さめ)
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そして・・・檄痩せしたねね( ̄m ̄*)
とことん太ってみる?
パスワード思い出したので、実に久しぶりの更新。
ここは確かダイエットブログだったような気もしますが、気づけば人生史上最重量体重を日々更新し続ける毎日。
どうせなら、どこまで太るのか見届けたくもなって。

今日は日曜日、いっぱい食べまくって明日の朝から引き返すことにします。
このブログを更新していたときは、54キロ前後だったかと。
今朝の体重は57.6キロ。せっかくだから60キロくらいまでいけばいいのに。せめて58キロは突破して、そこから大量減量してみたいものです。

7/11朝ご飯
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セロリのぬか漬、納豆オムレツ、鮭のかぶと煮、青菜ごはん、具だくさん味噌汁

この献立は「食べるだけダイエット」を参考にしたもの。
肉と魚は一緒に食べてはいけないけれど、肉、魚、卵の燃焼系おかずは食べること、カラダをあたためる汁物を取ることなどのざっくりルールを守ればいいと。

ここは幸い放置しすぎて自分でも存在を忘れていたくらいなので、ここにひっそり記録をつけていくことにしよう。
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