貴重な休みが終わってしまう・・・

溜まった食事画像をとりあえずアップ。


2/21の夕食の手巻き寿司と2/22の朝食のジャンバラヤ。2/22も休日のため、久しぶりに婦人科検診へ。検診結果はまだだけど、ひとつ収穫が。病院処方の痛み止めを初ゲット。前の病院はすぐ手術を勧めてくるので、痛いとか言えなかったのです。今の先生は「痛いのをガマンして人生を過ごすなんてもったいないよ」と。何かが変わって思えた瞬間。


2/22の昼食と夕食。婦人科でガマンしなくていいことを覚えた私は、本能の赴くまま、大好きなたらこ＆いくらパスタを作ってむさぼり食う。ダイエッターとしてちょっとはしゃぎすぎたかなと反省し、夕食のごはんにこんにゃくを混ぜてみた。

2/23はダンナが休みで私が出勤。仕事帰りにデパ地下で弁当とつまみを買って帰宅。2/24もダンナが休みで私が出勤。近所の居酒屋にて夕食。妻の休みと夫の休みの不公平感に不満を募らせる。ついでに脂肪も募らせる。

2/25と2/26の夕食。残業続きで食事作れず。もうなんかダイエットも人生も投げやりモード。

で、今日は休みで、実家の用事につきあい、ドリアを食し、銀行まわり＆買い物をすませて慌ただしく帰宅し、夕食のいなり寿司、牡蠣＆肉豆腐やちくわの燻製などを作る予定。

来月はもっと忙しくなりそう。遠くへ行きたい・・・

（今日の計測）
53.5キロ、27.1％
こんなに食べても少し減量。ストレスさまさま。 

この時間に更新してるってことは・・・ダイエッターとしてまたも迷い道へ。

2/19の夕食

2日目の肉じゃがと海鮮マリネサラダ、しそわかめのおにぎりと豆腐のフワフワ焼き。ビールとチューハイ1缶ずつでおとなしく就寝。

2/20の食事

朝：サプリ、珈琲（タリーズで飲んだ）
昼：ダイエットクッキー10枚、コンソメスープ、パインジュース

そして夜・・・


昨日は早く帰れるどころか20時すぎまで残業だった。もうヘロヘロだったので、同じくヘロヘロになってた同期の若い子2人連れて、職場近くの「御蒸　北3条店」へ。
朝はサプリだけ、昼もダイエットクッキーのみの究極の腹ぺこ状態では、何を食べても旨かったです。酒はビールとカクテルぽいもの5杯くらい。さすが風当たりの厳しい中華業界？フード全品半額でこれだけ飲み食いしても8000円足らず。安すぎてかえって不安・・・。家に帰ってさらに飲み食い。またもや26時くらいまでダラダラとワイン10杯くらい飲んだ様子。

早上がりできたら24時間ダイエットジュースを飲もうと思ったのに・・・

2/21の食事

朝：きつねうどん、野菜ジュース
昼：実家でお寿司
夜：手巻き寿司の予定 

まさかの連チャン寿司。ま、寿司だからいいか・・・

明日も病院めぐりなので、ジュースは飲めず。いつ飲めるかなぁ。

出番を待つジュース。来月の連休ではきっと！

今日の計測：54.0キロ

また間があいてしまった(T_T)
今の仕事は定時まで働くとホントになんにも出来ないくらい疲労がたまる。
だから早上がりできる日は早く帰るのだけど・・・それならもっと楽な仕事でフルタイム働いた方がいいのかな・・？とも思ったり。でも契約終了は9月末、先は長いわ。

と更新できなかった言い訳がましくぼやいたところで。

2/16の夕食

前の前の職場友と飲み。「わたみん家」であれこれ。

2/17の食事

朝：パンケーキ、ソーセージ、ポトフ
昼：自家製ベーコンとドライトマト、玉ねぎのペペロンチーノ、野菜ジュース

夜：変わり春巻き（春雨、挽肉、椎茸の軸の旨煮、豆腐、ゆで卵）、ハッシュドオニオン、市販のコブサラダ、ビール、赤ワイン、つまみいろいろ

R-1を見ながら26：30くらいまで居間でダラダラしてました。

2/18の食事

朝：サプリ、珈琲
昼：ダイエットクッキー、オニオンスープ、コーヒー
夜：肉じゃが、炊き込みごはんおにぎり、ちくわの燻製、ひじき、五目春雨、ビール、チューハイ

肉じゃがには「ひとつき熟成 とうや」というイモを使用。美味しかったです。

2/19の食事

朝：サプリ、お茶
昼：昼：ダイエットクッキー、オニオンスープ、コーヒー

しばらくサボってた計測結果は・・・

53.7キロ（帰宅後測定）

ま、朝からほとんど何も食べてないですからね・・・
明日の増量は今夜の夕食にかかってる・・・？

ちなみに明日はダンナがメシいらずだそうで。会社友と飲みに行くか、24時間ダイエットジュースを始めるか、思案中・・・ 

2/14の食事

朝：サプリ、お茶
昼：チョコレートケーキ（会社でふるまわれた）
夜：

長いもと豆腐のスフレ、ローストビーフ、チョコトリュフ、ミニ羊羹、ガトーショコラ、アクアブルー１缶、ウイスキー水割り３杯

甘いモノを一気になくしてしまおうかと。

2/15朝の計測：53.9キロ

2/13の食事

朝：サプリ、野菜ジュース

昼：ダイエットクッキー、お茶

夜：プレートディナー、野菜のスープ煮

しいたけハーブソテー、たらこん、鶏のハーブソテー、パン、たらこペースト、野菜のスープ煮、（ここまで画像）、鶏はむ、ミニ羊羹、ポテチ10枚、ダイエット1缶、ワイン5杯

冷蔵庫の中のデブ素材を早く消費したくて、これだけ食べたらどこまで太るかと思って食べてみた。食材を捨てられない気性が哀しい・・・

2/14の計測：54.2キロ（前日比±0）

今日はスィーツの日だなぁ・・・ 

2/12の食事

朝：サプリ＋野菜ジュース

昼：ダイエットクッキー、牛乳

夜：プレートディナー（鶏ハーブグリル、キャベツ、たらこん、くんたま、チーズ、タラコペースト、鶏はむ、パン）、ダイエット1缶

2/13朝の計測：54.2キロ 

1/27の食事

この日の夕食はダンナが作ってくれました。ニラ入り中華風オムレツと鶏の照り焼き、鰯のトマトグラタン。美味しかったです。今回もいつもの私の料理より凝ったものでした、おうちシェフの座を狙ってるのかも。朝はサプリで昼は自作弁当。

1/28、29の食事

28日はご近所の友人からいただいた、とっても美味しい鰈の酒干しメインの夕食。枝豆も実家からのもらいもの。私が用意したのはスモークサーモンマリネのみ（しかも出来合い）。
29日はとても寒い日だったので、水炊き風鳥モツ鍋。豆腐をたっぷり入れて、締めの麺類はなし。

1/30、31の夕食

この日はいつものように早上がりできないどころか残業デー。30日はデパ地下でケンタとサラダを買い、31日はデパ地下すら閉店ギリギリでほとんど何も残ってないような時間だったので、ダンナにコンビニで弁当を買ってきてもらいました。

2/1の夕食

この日は公休日で、夜は2年前に一緒に働いてた愉快な仲間たちとの飲み会。
「飯場　狼」というとてもレトロな居酒屋で一次会、「マーベラス作戦室」というこじゃれたバーで2次会、ここで一人脱落、三次会開始早々に幹事泥酔につき強制終了。泥酔している若い友達を見てると、一昔前の自分を思い出すなぁ。26：30頃帰宅。

2/2の食事

朝はダンナの作ったカレーを食べ、昼は私が作った水菜とキノコ、ドライトマトのパスタ。遅くまで飲んでいた割には二日酔いもなかったので、ペロリ。飲み過ぎた翌日は脱水症状で体重がガクンと落ちるものだけど、今回はそれもなし・・・

今夜は、いただきものの魚を焼いたり、ひじきや切干し大根、肉じゃがなどで和風ごはんの予定です。

外食ものや出来合いの総菜、弁当用冷凍食品を買うのが怖くなったので、公休日にまとめて手作りすることにしました。

明日は出勤。きっと残業だと思うので、デパ地下で恵方巻でも買ってこよう。