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実験的四十路生活
日々是実験
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実験その24~ショップジャパンで痩せてみる
確か、一年ほど前はビリー隊長のもと、デブ汗を流していたような気もしますが・・・

今年は・・・



これで無酸素運動をやって



これで有酸素運動+くびれを作ろうかと( ̄m ̄*)

まだ届いていないものもありますので、経過その他はメインブログで。
一ヶ月後くらいににここでも経過報告します。
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ダイエットランチ
ダイエットクッキー10枚+牛乳で400kcal。お腹は満たされるけど飽きる。
なくなるまでランチはこれを続ける予定。
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